Perdebatan Manfaat Dari Jenis Air Putih

tips kesehatanMungkin bagi beberapa orang hanya mengenal satu jenis air putih saja yaitu berupa air mineral. Namun, jika dilihat lebih cermat lagi ternyata di pasaran tidak hanya dijual air mineral saja. Melainkan banyak sekali macam dan jenisnya. Dalam pemenuhan kebutuhan cairan tubuh, mengkonsumsi air putih secara rutin memang perlu. Dengan konsumsi yang tepat kamu akan terhindar dari masalah dehidrasi. Kekurangan air putih juga ternyata bisa menyebabkan banyak masalah dan gangguan kesehatan seperti pusing, kejang pada bagian otot, menurunnya kinerja mental dan fisik hingga kelelahan. Nah, untuk sekarang ini jenis air putih di pasaran tentu saja beragam.

Jenis Air Putih Dan Manfaatnya

Terkait dengan beberapa jenis air putih yang beredar di pasaran, tentu saja kita juga perlu mengetahui. Yaitu terkait manfaat apa saja yang bisa didapatkan. Mungkin kita mengenal jenis air putih yang dikemas dalam botol yang yaitu air oksigen. Dengan menambahkan oksigen dengan kadar yang lebih tinggi, air jenis ini dipercaya bisa meningkatkan kandungan oksigen dalam tubuh kita. Dipercaya juga sebagai salah satu solusi untuk respirasi sel, meningkatkan kinerja sistem pencernaan serta pemecahan asam laktat. Selain air oksigen ada juga air hidrogen. Jenis air ini dipercaya untuk meningkatkan kemampuan tubuh dalam menangkal radikal bebas. Sehingga penyembuhan penyakit seperti alergi, diabetes bahkan kanker dan parkinson.

Selanjutnya jenis air lainnya yang mungkin sebagai solusi untuk mengurangi penuaan dini bisa mengkonsumsi air alkali. Jenis air yang memiliki tingkat pH basa dan bisa diklaim dalam peranannya untuk menetralisir racun dalam tubuh. Melirik jenis infused water sebagai salah satu jenis minuman yang mulai kini digemari oleh banyak orang. Merupakan air yang dicampur dengan beberapa potongan buah dan sayuran ini dipercaya untuk detoksifikasi. Dan jenis yang terakhir adalah air mineral. Jenis ini sangat umum dijual dan dikonsumsi. Berasal dari air pegunungan dipercaya mengandung beragam jenis mineral yang sangat baik untuk tubuh. Demikianlah beberapa jenis air putih yang sering ada di pasaran beserta manfaatnya.

Related posts: