gamisBagi seorang muslim menutup aurat adalah suatu kewajiban. Menggunakan busana yang sesuai dan sopan adalah menjadi pilihan yang tepat. Saat ini model baju gamis adalah busana yang sering dipakai oleh para wanita, bentuk rok terusan seperti ini membuat lekuk tubuh tidak terlihat sehingga model busana seperti inilah yang masuk kriteria busana Muslimah. Seiring perkembangan zaman model baju ini sudah banyak inovasi yang keren dan tetap trendi jika dipakai. Banyak desainer yang membuat gamis dengan sentuhan modern namun tetap mengikuti syariat sehingga membuat para pemakainya tidak terlihat ketinggalan zaman dan memberikan rasa percaya diri dalam segala aktivitas. Dengan banyaknya busana muslim yang ada di pasaran, gamis tetap menjadi unggulan di setiap tahunnya.

Mengapa Harus Memakai Baju Gamis

Saat ini busana gamis menawarkan berbagai model yang sudah pasti menunjang penampilan para Muslimah. Busana gamis ini juga memiliki banyak kelebihan saat dipakai diantaranya yaitu lebih nyaman jika setiap hari menggunakan gamis karena gamis ini menutupi bentuk tubuh orang yang menggunakannya. Sehingga saat berjalan di kerumunan banyak orang khususnya banyaknya laki-laki tentu Anda akan merasa lebih aman tanpa takut bentuk tubuh yang terlihat oleh orang lain. Kedua baju gamis memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan juga kesehatan tubuh karena bentuk gamis yang longgar dan menutupi kulit tubuh. Gamis ini menjaga kesehatan kulit karena kulit terjaga dari paparan sinar matahari secara langsung. Kemudian dengan menggunakan baju dengan ukuran yang longgar, menutupi kulit dan tidak tipis atau transparan maka akan menghindari radikal bebas yang disebabkan oleh sinar matahari. Sedangkan jika menggunakan baju yang lebih terbuka maka akan menyebabkan risiko kanker kulit, jadi dengan menggunakan gamis akan meminimalkan risiko-risiko penyakit tersebut.

Manfaat selanjutnya dari busana gamis adalah menjaga kehormatan karena dengan menggunakan busana gamis dan menggunakan jilbab syar’i akan lebih terhindar dari kejahatan dari laki-laki tidak benar. Namun ketika menggunakan baju yang terbuka maka akan lebih besar kemungkinan mendapat gangguan dari orang lain. Kemudian orang yang menggunakan baju gamis akan merasa lebih aman jika hendak pergi sendirian yang akan meningkatkan rasa percaya diri dalam menjalani aktivitas.

by

auto like instagramAuto like Instagram mungkin sering terdengar di telinga Anda terutama para pengguna Instagram. Seperti yang Anda tahu Instagram merupakan salah satu sosial media yang cukup favorit dimana hal ini bisa dibuktikan dengan banyaknya pemilik akun Instagram sekarang ini. Banyak yang menggunakan Instagram untuk berbagai kepentingan seperti menambah relasi atau juga untuk keperluan bisnis. Untuk Anda yang belum memiliki akun Instagram sebaiknya Anda mulai membuat akun Instagram sebab ada banyak manfaat yang bisa didapatkan ketika menggunakan sosial media Instagram ini. Banyak yang menjadikan akun Instagram untuk berbagai keperluan sehingga Instagram semakin popular di berbagai kalangan yang tentunya cukup bermanfaat.

Apa Itu Auto Like Instagram

Mendapatkan followers dan juga like secara otomatis sekarang ini bisa Anda lakukan hanya dengan membeli ke jasa penjual followers yang sekarang banyak ditemukan di Instagram atau sosial media lainnya. Untuk Anda yang masih bingung apa itu auto like Instagram, auto like yang ada di Instagram dimana nantinya akun Anda akan mendapatkan like secara otomatis yang mana hal ini bisa terjadi setelah Anda membeli ke penjual like atau penjual followers yang bisa Anda temukan dengan mudah di berbagai media sosial yang sekarang ini banyak digunakan untuk keperluan bisnis. Bagi Anda yang masih bingung bagaimana caranya Anda tidak perlu bingung lagi karena semuanya bisa ditemukan dengan mudah.

Memiliki Instagram dengan jumlah followers yang banyak dan juga jumlah yang banyak tentu menjadi salah satu kebanggaan tersendiri, apalagi sekarang ini cukup banyak masyarakat yang mulai memahami dimana akun Instagram merupakan akun yang sangat cocok untuk berbagai keperluan khususnya keperluan bisnis. Untuk Anda yang ingin mencoba mencari informasi tentang apa saja yang perlu dipersiapkan sebelum melakukan bisnis melalui Instagram, salah satunya adalah memiliki jumlah followers yang banyak. Selain itu juga pastikan followers atau like yang Anda beli merupakan akun yang real dimana hal ini bukanlah robot jadi sesuai dengan akun yang ada. Untuk itu bagi Anda yang ingin membeli auto like Instagram sangat disarankan yang asli.

by

Harga Suzuki ErtigaMobil adalah sebuah alat transportasi yang saat ini banyak dimiliki orang-orang. Mobil pun sangat beragam jenisnya sehingga harga mobil juga sangat beragam tergantung dari jenis masing-masing mobilnya. Sebagai contoh Harga Suzuki Ertiga ini terbilang terjangkau jika Anda dapat menemukan tempat penjualan yang tepat. Oleh karena itu sangat disarankan untuk Anda jika akan membeli mobil maka Anda harus mencari referensi tempat yang akan Anda beli mobilnya. Jika tempat tersebut sudah terbukti murah maka Anda dapat membelinya pada tempat tersebut sehingga saat membeli Anda tidak dirugikan karena harga yang ditawarkan memang sesuai dengan pasaran.

Bagaimana Tips Cepat Dapatkan Harga Suzuki Ertiga Murah?

Harga adalah salah satu hal penting yang dipandang seseorang saat membeli sesuatu. Begitu pula Harga Suzuki Ertiga tentu sangat diperhatikan. Namun untuk sebuah mobil Ertiga sangatlah cocok dengan harga yang dapat dibilang mahal, karena harga yang mahal sesuai dengan kualitas dari mobil itu sendiri. Namun jika kualitas jelek namun harga mahal maka tidak akan ada yang berminat untuk membeli mobil tersebut. Nah karena kualitas Ertiga yang tinggi dan bagus maka harga mobil tersebut mahal bukan menjadi penghalang seseorang untuk memiliki mobil jenis Ertiga ini.

Semua orang tentu menginginkan sebuah mobil dengan kualitas yang bagus. Namun jika keuangan Anda terbilang mepet maka mobil Ertiga dengan harga yang cukup mahal akan sulit untuk Anda dapatkan. Namun saat ini banyak cara untuk dapatkan mobil dengan harga yang murah. Caranya adalah dengan mencari referensi tempat yang besar dan terkenal. Biasanya tempat yang sudah terkenal akan menjual dengan harga yang murah. Selain itu juga Anda cari yang banyak memberikan diskon. Dengan adanya diskon dan penawaran promo tentunya akan menguntungkan Anda semua bahkan terdapat cara angsuran untuk membeli mobil tersebut dengan Harga Suzuki Ertiga yang murah karena dengan muka yang murah sehingga terkesan murah. Nah itulah tips cepat untuk dapat membeli mobil jenis Ertiga ini, semoga bermanfaat.

by

tips kecantikanMemiliki penampilan yang apik merupakan salah satu keinginan para perempuan. Salah satunya kamu bukan, ya perempuan memang selalu lekat dengan istilah kecantikan. Nah untuk membuat tampilan makin cantik banyak cara yang akan digunakan perempuan seperti mengkonsumsi makanan sehat, berolahraga, perawatan khusus kecantikan, hingga lihai dalam memoles make up. Make up merupakan salah satu kegiatan yang perlu dilakukan agar tampilan wajah tampak lebih segar dan tidak kuyu. Nah salah satu perangkat make up yang harus selalu ada adalah lipstick. Lipstick yang biasa di pulas di bibir ini akan memberikan kesan tampilan wajah yang lebih cerah tentunya.

Hal Yang Perlu Diperhatikan

Nah jika Anda hendak membeli dan juga menggunakan lipstick berikut ini adalah tips yang akan dibagikan. Nah jika kamu ingin lipstick bertahan lama di bibir yang harus dilakukan adalah gunakan penis lipstick di bibir, gunakanlah warna yang sama dengan warna lipstick yang akan digunakan sehingga warna lipstick tidak akan mudah luntur dan pudar. Kemudian jika Anda ingin membeli lipstick sebaiknya jangan mencobanya langsung di bibir Anda karena kemungkinan adanya bakteri pada lipstick tersebut. Anda bisa mencobanya pada lengan untuk mengetahui apakah warna lipstick tersebut sesuai dengan warna kulit kamu. Selain itu perhatikan baik baik pada produk lipstick yang akan dibeli,

Lihat dulu pada kemasan untuk mengetahui apa saja yang terkandung pada lipstick. Apakah ada zat yang berbahaya atau tidak untuk kulit kamu  atau tidak. Anda bisa melakukannya dengan cara praktis berikut. Pertama, usapan lipstick pada  lengan jika sudah coba untuk menggosokkan perhiasan berupa emas milik Anda. Jika warna lipstick berubah warna menjadi hitam, maka ada kemungkinan lipstick tersebut memiliki kandungan zat kimia yang berbahaya untuk kulit. Nah itu adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan saat membeli dan menggunakan lipstick. Semoga beguna ya. Cantik itu memang penting namun  memilih produk kecantikan yang aman juga sangat penting karena akan berpengaruh langsung pada kesehatan kamu ya, jadi perhatikan baik-baik produk kecantikan kamu.

by

kaos partaiMasyarakat Indonesia pasti tidak lagi asing dengan musim pemilihan umum untuk memilih wakil rakyat. Pada kala ini pasti masing-masing calon sibuk sendiri-sendiri untuk memperebutkan hak suara dari masyarakat, berbagai macam cara dilakukan salah satunya ada pembagian kaos partai murah. Tempat pembuatan kaos partai selalu kebanjiran pesanan di saat musim pemilu atau pemilihan wakil rakyat mulai dari pemilihan bupati hingga presiden. Usaha jual kaos ini merupakan usaha musiman yang sangat menguntungkan. Maksud dari usaha musiman yaitu karena usaha ini tidak dapat dilakukan sepanjang waktu, namun usaha ini hanya di waktu-waktu tertentu saja yaitu pada waktu atau musim pemilu atau musim pemilihan wakil rakyat.

Mengapa Kaos Partai Murah Dijadikan Senjata Penarik Hak Suara Saat Pemilu?

Jika musim pemilu tiba di Indonesia, dalam dunia politiknya tidak asing dengan pembagian ramai kaos partai murah pada musim pemilihan entah itu calon bupati, gubernur, wakil rakyat atau DPR sampai dengan presiden. Saat ini dunia politik atau bangku pemerintahan di Indonesia memiliki persaingan yang sangat ketat, tak jarang bahkan sering kali terjadi saling menjatuhkan, saling mencela kekurangan orang bahkan sampai menggunakan cara-cara yang tidak baik seperti cara yang curang. Apabila kita amati pada waktu ramai pemilu atau pemilihan wakil rakyat pasti tidak heran jika masing-masing pihak calon berlomba-lomba saling berebut calon penyumbang suara atau masyarakat. Para calon wakil rakyat saling berlomba-lomba memutar otar dan memainkan segala strategi untuk berebut suara masyarakat supaya dapat menjadi wakil rakyat yang menang. Tak tanggung-tanggung setiap calon wakil rakyat pasti akan memesan kaos ini dalam jumlah yang sangat banyak. Kaos ini dipilih oleh beberapa calon wakil rakyat sebagai identitas dari masing-masing calon. Kaos ini juga digunakan sebagai daya tarik untuk masyarakat memilih dan memberikan suaranya pada calon wakil rakyat tersebut.

Dari uraian diatas dapat disimpulkan bahwa kaos partai murah ini digunakan sebagai identitas dari calon wakil rakyat & partai yang menaunginya dan sebagai senjata penarik suara dari masyarakat agar mencoblos atau memberikan suaranya untuk wakil rakyat yang mencalonkan diri. Serta usaha pembuatan kaos ini juga merupakan usaha musiman yang sangat menguntungkan pada waktu pemilu wakil rakyat.

by

cek resi jnePada jasa pengiriman barang atau jasa ekspedisi tentunya mereka sudah tidak akan asing lagi dengan istilah Resi. Resi ini merupakan sebuah tanda terima resmi yang akan Anda dapatkan dalam sebuah jasa ekspedisi. Nomor resi ini tentu saja memiliki kegunaan yaitu Anda bisa  melacak barang yang sedang dikirim, sudah sampai manakah paket tersebut. Jadi dengan mengecek Anda bisa terus memantau keberadaan paket apakah mengalami kendala atau tidak. Jasa ekspedisi mana pun pastinya akan memberikan nomor resinya termasuk juga pada JNE. JNE pun memberikan layanan cek resi JNE yang bisa Anda buka sendiri dalam website cekresi.co.id. Website ini akan membantu Anda untuk melihat status terakhir dari paket anda. Website tersebut dapat membantu Anda yang ingin tahu posisi terakhir dari paket, tidak hanya untuk JNE tetapi juga jasa ekspedisi lainnya

Cara Mudah Membuka Cek Resi JNE

Seiring dengan semakin berkembangnya jaman, segala hal juga nyatanya sudah semakin canggih seperti dalam hal pengiriman barang. Kini berbagai jasa ekspedisi sedang ramai digunakan karena dapat membantu kita untuk mengirimkan paket ke berbagai wilayah di Indonesia dengan mudah dan praktis. Karena kini pengiriman paket sudah semakin canggih dan Anda juga sudah tak perlu menunggu lama lagi karena pengiriman paket juga bisa dilakukan dalam kurun waktu satu hari pengiriman. Kemudahan yang lainnya lagi yaitu Anda bisa memantau status pengiriman apakah paket tersebut sudah sampai ke alamat kita ataukah masih dalam proses pengiriman.  Caranya sangat mudah yaitu dengan cek resi JNE secara online yang bisa dilakukan dengan komputer maupun HP anda.

Cek resi JNE memang buka sesuatu yang susah karena Anda hanya cukup membuka, bukan juga sesuatu yang baru untuk dilakukan. Nomor resi itu sendiri merupakan suatu kode hasil dari transaksi yang dilakukan oleh kedua belah pihak yaitu pembeli dan penjual serta tidak akan diketahui oleh orang lain. Nomor resi ini akan Anda dapatkan ketika Anda melakukan transaksi pengiriman melalui jasa ekspedisi. Jadi, nantinya Anda akan dapat dengan mudah memantau paket hanya dengan memasukan nomor resi tersebut pada aplikasi dan juga website yang tersedia.

by

lk21Dengar istilah streaming siapa si yang tidak tahu di jaman sekarang ini? Streaming atau merupakan suatu konten yang disiarkan langsung dengan bantuan media internet merupakan suatu fasilitas yang bisa dinikmati para pengguna gadget terlebih gadget yang modern dan terbaru ini. Salah satu bentuk streaming yang paling banyak diakses oleh banyak orang adalah streaming movie atau film. Bahkan sampai puluhan, bahkan ratusan website yang berbondong-bondong menyediakan berbagai film untuk memfasilitasi minat streaming movie ini.

Mengapa Anda Harus Memilih Layar Kaca 21 Jadi Pilihan Streaming Anda?

Layar kacar 21 memang salah satu nama website yang sudah tidak asing lagi bagi kita yang hubungannya dengan streaming movie. Bahkan mayoritas orang bila ingin streaming merekomendasikan kepada teman-temannya untuk berkunjung ke website yang satu ini dan enjoy dengan apa yang disajikan. Tak heran kenapa pengunjung layar kaca ini menjadi banyak dan membludak.

Beberapa orang yang belum tahu tentang layar kaca 21 ini pasti bertanya-tanya, kenapa peminatnya banyak, kenapa selalu jadi pilihan untuk streaming movie. Berikut adalah beberapa alasannya.

  1. Genre yang disediakan banyak

Pada layar kaca ini menyediakan berbagai macam genre untuk streaming movie. Sehingga tidak terpatok pada pengunjung yang memiliki satu jenis genre saja. Hal ini menjadikan orang yang ingin streaming movie menjadi lebih tertarik dan menikmati dengan banyak pilihannya.

  1. Cepat Update

Website yang satu ini mempunyai keunggulan yaitu cepat sekali update movie terbaru setelah keluar di bioskop. Terkadang orang yang memiliki kesibukan yang amat tinggi tidak sempat menonton film di bioskop sampai waktu tayang di bioskop habis. Kurang lebih satu minggu setelah waktu tayang di bioskop habis film yang baru-baru akan muncul disini. Sehingga tidak perlu khawatir apabila nada sekalian tidak kebagian menonton di bioskop.

  1. Kualitasnya Bagus

Selain genre yang banyak dan cepat update, kualitas yang ditawarkan beragam sesuai kemampuan gadget untuk mengaksesnya. Seperti SD 360, SD 480, HD 720 dan lain sebagainya.

Penasaran dengan alasan-alasan yang dituliskan diatas? Buktikan dan rasakan dengan kunjungi www.layarkaca21.us dimana Anda akan menemukan semua hal yang berkaitan dengan informasi dari layarkaca21 dan hal-hal lainnya yang mungkin juga bisa Anda butuhkan agar bisa nyaman menikmati tayangan-tayangan yang Anda suka.

 

by

tips kecantikanRambut merupakan salah satu bagian yang bisa dikatakan sebagai mahkota bagi para wanita. Untuk Anda yang mengalami masalah pada rambut pasti Anda akan terlihat tidak menarik. Padahal masalah dalam rambut sangat banyak sekali dijumpai, Anda bisa mengalami kerontokan, rambut yang kusam., rambut berminyak, rambut yang bercabang, dan bahkan rambut yang tidak bernutrisi. Sehingga bagi Anda yang memang mengalami hal tersebut sangat perlu sekali untuk segera mengatasinya. Anda bisa mengatasinya dengan cara yang mudah dan bahkan bisa dengan mudah Anda lakukan di rumah. Berikut ini Anda bisa mendapatkan cara untuk bisa mengatasi rambut rontok dengan cara yang alami.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Cara Alami

Bagi Anda yang mengalami masalah atau keluhan rambut yang rontok maka Anda bisa mengatasinya. Berikut ini cara yang bisa Anda lakukan adalah sebagai berikut :

  1. Kenali produk rambut yang Anda gunakan

Anda bisa mengenali produk rambut yang Anda gunakan. Sebab rambut rontok bisa saja berasal dari penggunaan produk rambut yang salah dan juga penggunaan produk rambut yang tidak cocok dengan rambut Anda. Sehingga Anda harus mengetahuinya terlebih dahulu.

  1. Penggunaan minyak orang aring

Minyak ini sudah banyak dikenal orang, banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan salah satunya bisa memperkuat akar rambut Anda. Dengan begitu Anda harus selalu rutin menggunakan minyak ini untuk mengembalikan rambut Anda menjadi lebih kuat lagi.

  1. Penggunaan vitamin

Kemudian Anda juga perlu memberikan nutrisi pada rambut Anda dengan menggunakan vitamin pada rambut Anda. Dengan begitu Anda bisa lebih kuat pada akar rambut Anda.  Vitamin sangat diperlukan untuk rambut sebagai nutrisi agar akar rambut bisa lebih kuat dan tidak mudah rontok begitu saja.

Ketiga cara itulah yang bisa Anda terapkan agar Anda bisa lebih mengatasi rambut rontok yang sedang menjadi masalah bagi setiap wanita. Jangan sampai Anda tidak mengatasi dan memperbaiki rambut Anda yang memang sedang membutuhkan nutrisi, atasi dan rawat rambut Anda dengan cara yang mudah dan alami.

by

tips kesehatanMungkin bagi beberapa orang hanya mengenal satu jenis air putih saja yaitu berupa air mineral. Namun, jika dilihat lebih cermat lagi ternyata di pasaran tidak hanya dijual air mineral saja. Melainkan banyak sekali macam dan jenisnya. Dalam pemenuhan kebutuhan cairan tubuh, mengkonsumsi air putih secara rutin memang perlu. Dengan konsumsi yang tepat kamu akan terhindar dari masalah dehidrasi. Kekurangan air putih juga ternyata bisa menyebabkan banyak masalah dan gangguan kesehatan seperti pusing, kejang pada bagian otot, menurunnya kinerja mental dan fisik hingga kelelahan. Nah, untuk sekarang ini jenis air putih di pasaran tentu saja beragam.

Jenis Air Putih Dan Manfaatnya

Terkait dengan beberapa jenis air putih yang beredar di pasaran, tentu saja kita juga perlu mengetahui. Yaitu terkait manfaat apa saja yang bisa didapatkan. Mungkin kita mengenal jenis air putih yang dikemas dalam botol yang yaitu air oksigen. Dengan menambahkan oksigen dengan kadar yang lebih tinggi, air jenis ini dipercaya bisa meningkatkan kandungan oksigen dalam tubuh kita. Dipercaya juga sebagai salah satu solusi untuk respirasi sel, meningkatkan kinerja sistem pencernaan serta pemecahan asam laktat. Selain air oksigen ada juga air hidrogen. Jenis air ini dipercaya untuk meningkatkan kemampuan tubuh dalam menangkal radikal bebas. Sehingga penyembuhan penyakit seperti alergi, diabetes bahkan kanker dan parkinson.

Selanjutnya jenis air lainnya yang mungkin sebagai solusi untuk mengurangi penuaan dini bisa mengkonsumsi air alkali. Jenis air yang memiliki tingkat pH basa dan bisa diklaim dalam peranannya untuk menetralisir racun dalam tubuh. Melirik jenis infused water sebagai salah satu jenis minuman yang mulai kini digemari oleh banyak orang. Merupakan air yang dicampur dengan beberapa potongan buah dan sayuran ini dipercaya untuk detoksifikasi. Dan jenis yang terakhir adalah air mineral. Jenis ini sangat umum dijual dan dikonsumsi. Berasal dari air pegunungan dipercaya mengandung beragam jenis mineral yang sangat baik untuk tubuh. Demikianlah beberapa jenis air putih yang sering ada di pasaran beserta manfaatnya.

by

tips kecantikanPerawatan kecantikan adalah suatu hal yang banyak di lakukan wanita di seluruh bagian dunia manapun demi menjaga kecantikan wajah maupun tubuh yang dimiliki agar selalu tampil indah dan cantik setiap saat. Tetapi yang menjadi masalah adalah untuk perawatan yang tepat dan aman di gunakan pastilah membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Dan ini bisa menjadi salah satu pengganjal untuk Anda yang ingin tampil cantik tetapi tidak memiliki budget lebih untuk urusan kecantikan wajah. Nah tenang saja semua urusan pasti ada solusi yang bisa Anda dapatkan di dalamnya. Jika Anda ingin tampil cantik tanpa mahal Anda bisa melakukan berbagai perawatan alami berikut ini untuk mendapatkan kulit cantik yang Anda inginkan tanpa mahal.

Tips Cantik Tanpa Mahal

Tips cantik tanpa mahal bisa menjadi bahan pembicaraan yang paling pas untuk di bahas disini. Banyak saja tips yang bisa Anda lakukan jika Anda ingin memiliki wajah putih cantik berseri tanpa harus mengeluarkan dana yang cukup besar. Yang pertama yang bisa Anda lakukan Anda bisa membuat cream perawatan untuk wajah cantik Anda sendiri. Anda bisa menggunakan bahan alami seperti extra bengkoang dan juga perasan air lemon ini bisa menjadi perpaduan yang tepat untuk Anda jadikan sebuah cream wajah. Buatlah pelling ataupun masker dari buah buahan maupun bahan pangan yang bisa Anda gunakan dan cocok untuk merawat kulit. Misalnya gunakan masker tomat untuk menjaga kelembaban wajah dan menghilangkan jerawat. Lalu Anda bisa menggunakan masker madu maupun putih telur untuk mengangkat sel kulit mati yang Anda di wajah Anda agar wajah tampak lebih segar bebas kusam.

Setelah itu Anda bisa menggunakan yoghurt untuk masker jika Anda ingin memiliki wajah yang jauh lebih cerah dengan cepat. Semua cara ini bisa Anda lakukan dengan mudah dengan bahan sehari hari yang mudah Anda temukan dan tentunya tanpa banyak mengeluarkan biaya untuk perawatan Anda sudah bisa memiliki wajah cantik alami dan tentunya super sehat.

by

Rasakan Berbagai Manfaat Green Tea

Green tea atau yang dalam bahasa Indonesia yaitu teh hijau adalah nama teh yang terbuat dari daun teh. Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan maka mengkonsumsi teh ini secara teratur dapat membantu membakar lemak yang ada di tubuh Anda. Rutin mengkonsumsi teh ini juga baik karena dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung, memperlambat penuaan tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan masih banyak lagi. Teh hijau ini sebenarnya sudah ada di China sejak 4000 tahun yang lalu. Kandungan yang ada dalam green tea adalah 99,9% air, 1 kalori per 100 mL, kemudian phytochemical (polifenol dan kafein). Kemudian green tea juga mengandung antioksidan yang tinggi serta enzim, vitamin B folat, asam amino, kalium, mangan dan magnesium.

Manfaat Green Tea Bagi Kesehatan

Teh hijau sangat berperan dalam proses pembakaran kalori. Jika Anda ingin lemak di sekitar perut Anda berkurang, Anda dapat mengkonsumsi teh hijau secara rutin. Teh hijau ini sangat efektif dalam mengurangi kolesterol, lemak, kembung, dapat mendetoksifikasi tubuh serta dapat menekan tingginya nafsu makan. Green tea atau teh hijau ini juga dapat meningkatkan daya tahan ketika melakukan aktivitas olahraga. Antioksidan yang terdapat dalam teh hijau dapat meningkatkan kemampuan pembakaran lemak yang berfungsi sebagai bahan bakar otot selama berolahraga. Hal tersebut juga yang dapat meningkatkan energi serta metabolisme Anda.

Rutin mengkonsumsi green tea atau teh hijau dapat membantu meningkatkan kesehatan sel-sel tubuh dan dapat menurunkan resiko terkena serangan jantung. Teh ini dapat melindungi jantung dengan membantu relaksasi pada pembuluh darah. Kemudian antioksidan yang terkandung dalam teh hijau ini juga dapat melawan berbagai jenis sel kanker seperti usus besar, usus, payudara, kulit kerongkongan, lambung, usus kecil, pankreas, hati, ovarium, prostat, paru-paru dan kanker mulut. Ekstrak dari green tea atau teh hijau ini dapat menginduksi kematian sel kanker atau tumor dan membatasi pertumbuhan sel-sel kanker yang baru. Teh hijau jika dikonsumsi secara rutin dapat menjadi pengobatan bagi penderita diabetes, karena dapat merangsang produksi insulin dan mampu mengaktifkan fungsi pankreas.

 

by

Olahraga Secara tepat Agar Lambung Sehat

Menderita sakit maag tidak terdengar serius bagi kebanyakan orang. Akan tetapi apabila kambuh sakit maag ini dapat membuat aktivitas penderitanya terganggu. Yang lebih parah adalah penderita maag tidak kuat berdiri sehingga hanya tiduran saja. Sakit maag sendiri dapat diobati dengan menjaga pola makan agar selalu sehat. Penderita maag sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang pedas dan mengandung asam. Selain menjaga pola makan yang sehat penderita maag juga sebaiknya melakukan olahraga teratur dan istirahat yang cukup. Berikut ini akan dijelaskan beberapa olahraga yang dapat mengurangi terjadinya potensi maag.

Sehat dengan Rutin Berolahraga

Kesehatan merupakan harga yang mahal, oleh karena itu seharusnya setiap orang menjaga kesehatannya agar selalu prima. Jika Anda mempunyai penyakit maag sebaiknya Anda rutin melakukan olahraga berikut ini. meskipun tidak dapat menyembuhkan penyakit secara total, nyatanya dengan rutin melakukan olahraga di waktu yang tepat dapat membantu menurunkan gejala penyakit ini. Olahraga yang sangat dianjurkan bagi penderita maag yaitu Yoga. Peregangan yang lembut pada Yoga sangat baik bagi penderita asam lambung. Kemudian berjalan juga merupakan olahraga yang paling tepat bagi penderita asam lambung yang tinggi.

Olahraga selanjutnya yang juga dianjurkan bagi penderita maag adalah bersepeda. Olahraga bersepeda ini dapat dilakukan di dalam ruangan atau luar ruangan.

Joging ringan juga merupakan olahraga yang tepat bagi penderita asam lambung. Posisi yang tegap sangat penting, karena posisi tubuh dapat menjadi faktor. Posisi berbaring dapat membantu menetralkan refluk asam. Anda dapat berolahraga minimal seminggu sekali, karena hal tersebut dapat mengurangi GERD. Sementara itu olahraga yang berat tidak disarankan bagi penderita asam lambung karena dapat meningkatkan gejala menjadi lebih buruk. Demikian beberapa olahraga yang dapat membantu Anda menurunkan gejala akibat penyakit asam lambung. Selain itu penderita juga harus tetap menjaga pola makannya. Jangan sampai penderita memakan makanan yang pedas, mengandung asam, makan kopi, minuman bersoda dan makanan yang mengandung gas, karena konsumsi makanan tersebut akan meningkatkan gejala. Sekian, terima kasih.

by